令和７年７月２５日(金)に三重東小学校区にある｢ニコニコ児童クラブ」より小学校３年生までの１６名が坐禅会に参加しました。最初に「なぜ呼吸に集中することが大切なのか」の解説を聞いて，その後椅子に座っての坐禅を体験しました。腹式呼吸を行って呼吸に集中する(数息観=呼吸を数える)方法での坐禅を行いました。３年前に続いて２回目の子どももいて、前回よりスムーズに進みました。その後、昼食を食べ本堂下や庭で思い思いのレクレーションを行って帰りました。最後に全員で記念写真を撮りました。

呼吸に集中することを説明

本堂下階段で記念写真